用軟體營養計..需要把蛋白機關掉嗎?

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最好是關掉,至於多久就要看看你自己了∼∼
建議最好是1~2小時。
 
我是關約30分鐘,不過這個時間是否洽當就不得而知,但,短暫的關掉總是好的,不然就像蓋著棉被吹冷氣一樣,浪費!
 
那馬達要關掉嗎?
 
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